Bij jodycoachinglevendverlies help ik je om te gaan met een stuk rouw bij levend verlies. Denk hierbij aan verlies van gezondheid, je leven inrichten na een scheiding, verlies van werk of een impactvolle verhuizing.

Dit zijn allemaal momenten in het leven waarop je het leven op een andere manier moet gaan invullen. Dit kan lastig zijn, je kan hierop vastlopen. Ik ben rouwcoach levend verlies én ervaringsdeskundige op dit gebied. Hierdoor ben ik degene die naast jou kan staan, met je meedenkt en jouw de ruimte geeft die je nodig hebt om de stappen te kunnen zetten die je nodig hebt om verder te gaan. 

 

Jouw leven is overhoop gegooid door omstandigheden die buiten jezelf liggen, helaas. Regie terugkrijgen en omgaan met deze omstandigheden, is wel iets waar je zelf wat aan kan doen en daar kan ik je bij helpen! 

Veel gestelde vragen

Wat is levend verlies?

We spreken over levend verlies wanneer er sprake is van een blijvende levensveranderende verlieservaring.
Het wordt vaak omschreven als het afscheid nemen van verwachtingen of gedachten over hoe het leven eruit had kunnen zien.

Het gaat om het afscheid nemen van toekomstverwachtingen, dromen of beelden van hoe het leven eruit had kunnen zien, vaak door ziekte, beperking, scheiding of andere ingrijpende levensgebeurtenissen. De bron van het verlies blijft bestaan, wat betekent dat de rouwgevoelens steeds weer kunnen terugkeren of chronisch worden. 

 

 

Hoe kan coaching helpen bij levend verlies?

Coaching kan helpen bij levend verlies door ondersteuning te bieden bij het verwerken van emoties en het vinden van manieren om met de veranderingen in het leven om te gaan. 

Het gaat over het vinden van een nieuwe balans en het aanpassen aan een realiteit die je niet hebt gekozen. Er zijn verschillende manieren die kunnen helpen in jouw specifieke situatie. 

Wat kan ik verwachten tijdens een coachingsessie?

Tijdens een coachingsessie kun je persoonlijke begeleiding van Jody verwachten, een luisterend oor en verdiepende vragen zodat je inzicht krijgt in de situatie. Hoe deze nu is en hoe je zou willen dat het is. We kijken samen wat nodig is en welke stappen je kan zetten. Coaching bij levend verlies is geen 'quick fix'. Wel kunnen de juiste handvatten toekomstige gebeurtenissen ook helpen om niet volledig terug te vallen. 

Je kan bouwen op mijn ervaringsdeskundigheid. Ik weet hoe het is om plan A te moeten omzetten naar plan B, ik weet hoe het voelt wanneet iemand tegen je zegt dat je het moet accepteren. Ik weet hoe het voelt als mensen zeggen dat je moet kijken naar wat je nog wél kan. Kortom ik kan je bijstaan met een luisterend oor. We kunnen samen kijken wat je allemaal al hebt meegemaakt en hoe ver je al gekomen bent. We gaan weer kijken naar wie JIJ bent met uitdagingen en al! 

Coaching door Jody

Losse coachingssessie(s)

Misschien heb je aan één of twee sessies voldoende om weer wat steviger in je schoenen te staan. Een luisterend én begrijpend oor kan al wonderen doen!

Dit kan telefonisch of via een videochat, laagdrempelig en voordelig! 

 

 

 

 

 

Coachingstraject

Een traject bestaat uit coachingssessies van verschillende duur. Deze heb ik onderverdeeld in een pakket, zodat jij kan kiezen wat voor jou op dit moment past. We duiken in je verleden, heden en de toekomst. Ik maak gebruik van verschillende tools, net wat er bij jou past en waar jouw behoefte ligt. De mooie kaart wat ik het rouwlandschap noem zal in elk geval gebruikt worden in één van deze sessies.

 

E-book

Een laagdrempelige manier om zelf aan het werk te gaan. Je ontvangt een e-book waarmee je zelf aan de slag kan. Voor vragen ben ik altijd bereikbaar en ik laat je niet aan je lot over, ik ben altijd dichtbij!

Je kan hier een telefonisch consult bij plannen.